A kapcsolat a bőrápolás és az öngondoskodás között

Gondoljon a napi bőrápolásra. Kezdje (remélhetőleg) egy gyengéd tisztítószerrel, hogy eltávolítsa a szennyeződéseket a bőréről, majd egy bőséges adag nyugtató és tápláló hidratálóval kezdje. Valószínűleg van még néhány lépés, beleértve a szérum, az esszencia és az SPF felvitelét. Amellett, hogy a célzott bőrápolási rutin pozitív hatással lehet tested legnagyobb szervének megjelenésére, ebben a napi rituáléban az öngondoskodás egy nagyon fontos szempontja is van. Ha többet szeretne megtudni a bőrápolás és az öngondoskodás kapcsolatáról, felkerestük a Board Certified Plastic Surgeont, a SkinCeuticals képviselőjét és a Skincare.com tanácsadóját, Dr. John Burroughs-t. 

HOGY A BŐRÁPOLÁS ÖNGONDOZÁS 

Mindannyian mozgalmas életet élünk. A családtagokról való gondoskodás, a 9-5 munkanap követelményeinek való megfelelés, a társasági életben való lépéstartás és/vagy az iskolai kötelezettségek teljesítése között nehéz lehet időt szánni az „én”-ra, miközben pihenünk anélkül, hogy elterelné a figyelmünket elfoglaltsága. . De az igazság az, hogy ha napközben - reggel és este - időt szánsz a bőrápolásra, akkor olyan nyugtató és nyugtató tevékenységet is végzel, ami öngondoskodásnak is tekinthető, legyen az egy gyengéd masszázs. szemkörnyékápoló krémet vagy döntse hátra a fejét, és emelje fel a lábát, miközben a lapmaszk körbeveszi az arc kontúrjait. A cél a bőr megjelenésének javítása lehet, de tagadhatatlan, hogy a bőrápolás pihentető és meditatív lehet, ha hagyod. "Ha jobban érezzük magunkat a bőrünkben, jobban érezzük magunkat" - mondja Dr. Burroughs. „Amikor találkozunk és beszélgetünk másokkal, az első dolog, amit észrevesznek, az arcunk és szemünk bőre. Ha vannak puffadt, elszíneződéses, táskás, ráncos vagy rossz fényű területek, az befolyásolhatja, hogyan érezzük magunkat.”

Burroughs szerint a napi bőrápolás jó érzéssel tölti el Önt (és a bőrét), ami boldogsághoz vezethet élete más területein. „Bebizonyosodott, hogy a mosolygás jobban érzi magát, ezért úgy gondolom, hogy bármi, ami segít abban, hogy többet mosolyogjunk, nemcsak a mentális jólétünknek tesz jót, hanem abban is segít, hogy vonzóbbá és barátságosabbá váljunk mások számára.” – teszi hozzá Dr. Burroughs. „Bármelyikünk szenvedhet időnként fellángolt pattanásoktól, fáradtnak és túlzottan táskás szemünk lehet, de ha ezeket a problémákat következetes bőrápolással kezeljük, akkor mindig a lehető legjobban nézhetünk ki, vagy amennyire csak lehetséges. . ”

HOGYAN VEGYE A BŐRÁPOLÁST AZ ÁPOLÁSRA

Az öngondoskodás minden ember számára mást jelenthet, de a fő cél az, hogy jól, boldogan és nyugodtan érezze magát. Sokak számára a napi bőrápolási rutin – legyen az 10 vagy 3 lépés – segíthet csökkenteni a napi stresszt, mivel lehetőség nyílik egy kis szünetre. Még csak nem is kell bőrápolásrajongónak lenned ahhoz, hogy gondoskodj magadról a mindennapi életedben, ha szánsz időt magadra, hogy kiszakadj a stresszhatásokból, és magadra koncentrálj. Ne feledje, hogy az öngondoskodás nem feltétlenül jelenti azt, hogy pénzt költenek drága bőrápoló termékekre vagy eszközökre. Az igazi előny nem csak a használt termékekben rejlik, hanem a ráfordított időben is. Vannak azonban bizonyos bőrápoló termékek, amelyek segítségével igazán pihentető, tetőtől-talpig gyógyfürdőhöz méltó élményt érhet el. Itt megosztunk néhány kedvenc termékünket- a L'Oréal márkaportfóliójából -, hogy jól nézzen ki és jól érezze magát.

A CLARISONIC SMART PROFIL EMELÉSE

Elmúltak azok az idők, amikor a tisztítás egy szappannal végzett gyors öblítésből állt. Ma már akár hatszor jobban eltávolíthatja a szennyeződéseket és szennyeződéseket bőre felületéről, mint a Clarisonic segítségével. Az egyik kedvenc eszközünk a portfólióban a Smart Profile Uplift. A feszesítő masszázsfej nemcsak kényelmes és fiatalító tisztítási élményt nyújt, hanem az öregedés legfontosabb jeleit is megcélozza, mint a finom vonalak és ráncok, és segít csökkenteni a stresszt! Gondoljon rá, mint egy következő szintű arcmasszázsra. De az előnyök ezzel nem érnek véget. Az arcmasszázs mellett a Turbo Massage testkefefej segítségével gyógyfürdő kezeléseket is átélhet a test bőrén. Csak szánjon 30 másodpercet bőre minden területének – arc, nyak, dekoltázs – masszírozására, és ígérjük, már alig várjuk a napi bőrápolási rutint.

Clarisonic Smart Profile Uplift MSRP 349 USD.

A KIEHL GYORS MEGÚJÍTÓ KONCENTRÁT MASZK

Ez a kétkomponensű hidrogél maszk három hidegen sajtolt növényi eredetű amazóniai olaj keverékét tartalmazza, és szorosan tapad a bőrhöz, tápláló nedvességgel árasztva azt. Ez a tökéletes alkalom arra, hogy hátradőljön és ellazuljon 10 percig, miközben a formula segít helyreállítani bőre hidratáltságát. Nem árt, ha olyan bőr marad, amely puha tapintású, és ennek köszönhetően ragyogóbbnak tűnik. 

Kiehl's Instant Renewal koncentrátum maszk, MSRP 32 USD.

TESTÁPOLÓ CAROL'S DAUGHTER MINDAL COOKIE BUTER VAJ

Mi lehet jobb, mint egy luxus testápolóval bekenni a tested, ami nem csak sűrű és kellemes, de isteni illatú is? A Carol's Daughter Almond Cookie testápolóval pontosan ezt tapasztalhatod meg. Arra számíthat, hogy formulája puhává és simává varázsolja bőrét, finom mandula sütivaj illattal, hogy kielégítse édesszájúságát. 

Carol's Daughter mandula süti testápoló, MSRP 18 USD.