Terhességi bőrápolási útmutató: A legjobb bőrgyógyász elmagyarázza, mire számíthat

Hívok minden leendő anyukát, ez neked szól. Ha már alig vártad ezt a közmondásos terhességi ragyogást, de a bőrön sötét foltokkal találkoztál, akkor jó helyen jársz. Míg a striák a bőrápolás várható mellékhatásai a terhesség alatt, sok más mellékhatás is van, amelyek nem. Ezen túlmenően, sok olyan összetevő, amelyet az ez idő alatt tapasztalható hatások ellensúlyozására használnak, ugyanolyan tilos, mint ez a fűszeres tonhaltekercs. Ha többet szeretne megtudni arról, hogy mire számíthat, és mit érdemes kerülnie a terhesség alatti bőrápolással kapcsolatban, felkerestük a okleveles bőrgyógyászt és a Skincare.com szakértőjét, Dr. Dhawal Bhanusali-t. 

A bőr színének változása

„A nyújtások rendkívül gyakoriak” – magyarázza Dr. Bhanusali. Egyéb hatások? "Melasma, más néven terhességi maszk, egy gyakori állapot, amely az arcokon, az állon és a homlokon fordul elő, és sötét pigmentfoltok jellemzik. A betegek időnként a mellbimbók fokozott sötétedését, a bőrszemölcsöket és az anyajegyeket is észreveszik az egész testben. Némelyiküknél a gyomor közepén kifejezett hiperpigmentáció is kialakulhat, amelyet fekete vonalnak neveznek."

Változások a haj vastagságában

Sok nő észre fogja venni a haj vastagságának és növekedésének növekedését... mindenhol. „Bár rövid távon előnyös lehet a dús fürtök számára, egyes betegek szülés után a telogen effluvium nevű betegségben szenvedhetnek. Ez egy gyors hajhullás, amely általában három-hat hónappal a szülés után következik be. Ezt általában időszakosnak tekintik, és a legtöbb a következő néhány hónapon belül helyreáll. Ennek oka a szervezetben felhalmozódó stressz és a hormonszintek drasztikus változásai. Meg kell jegyezni, hogy ezt trauma, műtét vagy stresszes életesemények után is láthatja” – mondja Dr. Bhanusali.

Látható vénák

„Gyakran láthatóbb vénák láthatók, különösen a lábakon” – magyarázza. „Ez a vér felhalmozódásának köszönhető, és néha viszketést és enyhe kényelmetlenséget okozhat. Általában azt javaslom, hogy a betegek ülve tartsák lábukat a lehető legmagasabb szinten, és naponta kétszer-háromszor hidratálják.

Milyen összetevőket kerülje el, amikor elvárja

Valószínű, hogy abban a pillanatban, amikor megtudta, hogy gyermeket vár, megváltoztatta az étrendjét. Nincs több koktél munka után, felejtsd el a sonkás szendvicset és hát... lágy sajtokat, hivatalosan betiltották. Tudtad azonban, hogy a terhesség alatt kerülendő dolgok hosszú listája között van néhány bőrápoló összetevő? Dr. Bhanusali szerint a retinoidok, köztük a retinolok használata szigorúan tilos, és a sötét foltjavítókban gyakran előforduló hidrokinont tartalmazó termékeket azonnal le kell állítani. „Általában a kevesebb több megközelítést alkalmazom terhes betegeknél” – mondja. További kerülendő összetevők közé tartozik a dihidroxi-aceton, amely gyakran megtalálható az önbarnító formulákban és a parabénekben.

A hormonszint ingadozása miatt a bőr felesleges faggyút termel. Az arc tisztán tartása segít megelőzni a pattanásokat, de a szalicilsav és a benzoil-peroxid két másik összetevő, amelyet kerülni kell, ezért a spotkezeléseknek meg kell várniuk, amíg a baba megszületik (és miután abbahagyta a szoptatást). Válassz egy jó tisztítót, hidratálót és mint mindig, napvédőt. „Általában fényvédő krémet ajánlok – a fizikaiak jobbak, mint például a Skinceuticals Physical Defense SPF 50” – mondja.

Mit kell elérni

Dr. Bhanusali jól ismeri a bőrápolást belülről kifelé, és azt javasolja terhes pácienseinek, hogy E-vitaminban gazdag ételeket, például mandulaolajat és B5-vitamint, például görög joghurtot fogyasszanak.

Szülés után visszatérhet normál bőrápolási rutinjához, hacsak nem szoptat, ebben az esetben várnia kell egy kicsit. Leggyakrabban azok a mellékhatások, amelyeket a kis örömcsomóra várva tapasztalt, maguktól elmúlnak. Ha új anya vagy, aki készen áll arra, hogy visszanyerje a terhesség utáni ragyogását, tekintse meg útmutatónkat itt.!