Válaszok az aknéval kapcsolatos gyakran ismételt kérdésekre

Ha pattanásokkal küzd, valószínűleg sok kérdése van. Szerencsére bőrápolási szakértőinkből álló csapatunk rendelkezik a válaszokkal! Az alábbiakban megválaszoljuk a pattanásokkal kapcsolatos leggyakrabban feltett kérdéseket, kezdve attól, hogy mi az akne és mi okozhatja, és hogyan lehet egyszer és mindenkorra megszabadulni a pattanásoktól.

Gyakran ismételt kérdések a pattanásokról ebben a cikkben

• Mi az akne?
• Mi okozza a pattanásokat?
• Melyek az akne típusai?
• Hogyan lehet megszabadulni a pattanásoktól?
• Mi az akne felnőtteknél?
• Miért vannak kitöréseim a menstruációm előtt?
• Melyek a legjobb összetevők a pattanások ellen?
• Mi az akne a testen?
• Sminkelhetek, ha pattanásos vagyok?
• Eléggé megtisztítom a bőröm?
• Az étel okozhat pattanásokat?
• Elmúlnak valaha a pattanásaim?

Mi az akne?

Akne, más néven a leggyakoribb bőrbetegség az Egyesült Államokban, amely minden etnikumhoz tartozó férfiakat és nőket érint. A betegség annyira gyakori, hogy hozzávetőleg 40-50 millió amerikai tapasztalhat valamilyen pattanást élete során. Bár leggyakrabban a pubertás korhoz kötődnek, az akne az élet során bármikor megjelenhet, ezért sok bőrápoló terméket azok számára terveztek, akik felnőttkori aknétól szenvednek. A pattanások leggyakrabban az arcon, a nyakon, a háton, a mellkason és a vállakon jelennek meg, de megjelenhetnek a fenéken, a fejbőrön és a test más részein is. 

Az akne olyan bőrbetegség, amely a bőr faggyúmirigyeit vagy faggyúmirigyeit érinti. Ugyanezek a mirigyek termelik azt az olajat, amely természetesen hidratálja bőrünket, de ha túlterhelődnek és túl sok zsírt termelnek, az arc állapota rosszabbodhat. Ez a túlzott olajtermelés egyesülhet az elhalt hámsejtekkel és a bőr felszínén lévő egyéb szennyeződésekkel, és eltömítheti a pórusokat. Az eltömődött pórusok önmagukban ártalmatlanok, de ha eltömődnek a baktériumok, pattanások képződhetnek. 

Mi okozza a pattanásokat?

Egyszerűen fogalmazva, a pattanások akkor jelentkeznek, amikor a faggyút termelő faggyúmirigyek túlterhelődnek, és felesleges olajat termelnek. Amikor ez a felesleges olaj összekeveredik az elhalt hámsejtekkel és egyéb szennyeződésekkel és szennyeződésekkel, amelyek a bőr felszínén maradhatnak, eltömítheti a pórusokat. Végül, amikor ezek a pórusok beszivárognak baktériumokkal, pattanásokká válhatnak. De számos más tényező is okozhat pattanásokat. Az alábbiakban felsoroljuk a leggyakoribbakat:

• Hormonális hullámvölgyek: A faggyúmirigyekre hatással vannak a hormonális ingadozások – gondoljunk csak a pubertásra, a terhességre és közvetlenül a menstruáció előtt. 
• genetikaV: Ha anyukádnak vagy apukádnak pattanásai voltak, nagy eséllyel Ön is lesz pattanásos. 
• Olaj elzáródás: Ezt okozhatja a faggyú vastagságának vagy viszkozitásának megváltozása, a közelmúltban kialakult pattanások miatti hegesedés, az elhalt hámsejtek felhalmozódása, a nem megfelelő tisztítás és/vagy az okkluzív bőrápoló termékek használata.
• baktériumok: Az áttörések és a baktériumok kéz a kézben járnakEzért olyan fontos a megfelelő bőrápolás. Ezért nagyon fontos, hogy a kezét tartsa távol az arcától, és tartson tisztán minden olyan anyagot, ami a bőrével érintkezik (pl. párnahuzatok, tisztítókefék, törölközők stb.). 
• Feszültség: Úgy gondolják, hogy a stressz ronthatja a meglévő bőrbetegségeket, ezért ha már aknéja van, ha extra stresszt érez, az súlyosbodhat. 
• Életmód tényezők: Egyes kutatások kimutatták, hogy az életmódbeli tényezők – a környezetszennyezéstől az étrendig minden – szerepet játszhatnak a pattanások kialakulásában. 

Melyek az akne típusai?

Ugyanúgy, ahogy különböző tényezők okozhatják a pattanásokat, a pattanások különböző típusai is előfordulhatnak, nevezetesen a foltok hat fő típusa:

1. Fehér fejek: Pattanások, amelyek a bőr felszíne alatt maradnak 2. Mitesszerek: Foltok, amelyek akkor keletkeznek, amikor a nyitott pórusok elzáródnak, és ez az elzáródás oxidálódik és sötét színűvé válik. 3. Papulák: Kis rózsaszín dudorok, amelyek érintésre érzékenyek lehetnek 4. Pustulák: Vörös és fehér vagy sárga gennyel teli foltok 5. Csomók: nagy, fájdalmas és kemény tapintású foltok, amelyek mélyen a bőr felszíne alatt maradnak. 6. Ciszták: Mély, fájdalmas, gennyes pattanások, amelyek hegesedéshez vezethetnek. A cisztás akne köztudottan az akne egyik legnehezebb típusa. „Ha a pórusai eltömődnek (elhalt bőrsejtekkel, törmelékkel stb.), néha baktériumok elszaporodhatnak egy olyan területen, amely általában mélyen van a bőrben. A szervezet reakciója a fertőzések elleni küzdelemre lehet reakció, amelyet cisztás aknénak is neveznek. Általában vörösek, duzzadtak és fájdalmasabbak, mint a tipikus felületes pattanások." Dr. Dhawal Bhanusali elmagyarázza.

Hogyan lehet megszabadulni a pattanásoktól?

Nem számít, milyen típusú pattanásod van, a végső cél az, hogy megszabadulj tőle. De a pattanások megszabadulása nem megy egyik napról a másikra. Az első lépés az akne megjelenésének csökkentése, és ennek érdekében bőrápolási rutint kell elfogadnia és követnie. 

1. Először is győződjön meg róla, hogy bőre tiszta, reggel és este arcmosással. Ez segít eltávolítani a bőr felszínén lévő szennyeződéseket – a felesleges faggyút, az elhalt hámsejteket, a sminkmaradványokat stb. –, és elsősorban megelőzheti a pórusok eltömődését. 
2. Ezután használjon pattanásellenes összetevőt tartalmazó spot kezelést a fellángolások leküzdésére, és bármit is csinál, ne pattanjon ki a pattanásokból, és ne piszkálja a bőrét. Előfordulhat, hogy a baktériumokat lejjebb nyomja, ami súlyosbíthatja a hibát, és akár hegesedést is okozhat. 
3. Tisztítás és foltkezelés után mindig hidratálja bőrét. Míg a már amúgy is zsíros bőr hidratálása ellentmondásosnak tűnhet, ha kihagyja ezt a lépést, azzal kockáztatja a bőr kiszáradását, ami a faggyúmirigyek gyors működését okozhatja, és még több zsírt termelhet. Válasszon könnyű, olajmentes hidratálókrémeket – mi a vízbázisú hialuronsav zseléket részesítjük előnyben. 

Mi az akne felnőtteknél?

Míg a pattanások leggyakrabban tinédzsereknél és fiatal felnőtteknél fordulnak elő, egyeseknél az akne az élet későbbi szakaszában folytatódhat vagy hirtelen jelentkezhet. A felnőttkori akne leginkább a nőket érinti, és ellentétben a fiatalkorban újra megjelenő aknéval, a felnőttkori akne ciklikus és makacs, és más bőrápolási problémákkal, például hegekkel, egyenetlen bőrtónussal és -textúrával, kitágult pórusokkal és még kiszáradással is együtt járhat. A serdülőkor utáni pattanásokat bármi okozhatja: hormonális ingadozás, stressz, genetika, éghajlat és még a használt élelmiszerek is. Felnőttkori pattanások esetén a foltok leggyakrabban a száj, az áll és az állkapocs környékén jelennek meg, a nőknél pedig a menstruáció során súlyosbodnak. 

Az akne felnőtteknél háromféleképpen is megnyilvánul:

• Tartós akne: A perzisztens akne, más néven állandó pattanás, olyan akne, amely serdülőkortól felnőttkorig terjed. Tartós pattanások esetén a foltok szinte mindig jelen vannak.
• Késleltetett akne: Vagy későn jelentkező akne, késleltetett akne felnőttkorban kezdődik, és minden ötödik nőt érinthet. A foltok premenstruációs villanásokként vagy hirtelen, nyilvánvaló ok nélkül jelennek meg. 
• Akne kiújulása: A visszatérő pattanások először serdülőkorban jelentkeznek, eltűnnek, majd felnőttkorban újra megjelennek.

Ellentétben az aknés tinédzserek zsíros bőrével, sok aknés felnőttnél előfordulhat a szárazság, amely súlyosbodhat. pattanásos kezelések, mosószerek és testápolók. Sőt, míg a pubertáskori akne eltűnni látszik, a felnőttkori akne hegesedéshez vezethet a lassabb hámlási folyamat miatt – az elhalt hámsejtek természetes leválása miatt, hogy újak jelenjenek meg alatta.

Miért vannak kitöréseim a menstruációm előtt?

Ha úgy találja, hogy menstruációja során mindig fellángolnak, akkor elgondolkodhat a menstruáció és a pattanások közötti kapcsolaton. A menstruáció előtt az androgének, azaz a férfi nemi hormonok szintje emelkedik, és az ösztrogén, a női nemi hormonok szintje csökken. Az Amerikai Bőrgyógyászati ​​Akadémia szerint ezek a hormonális ingadozások felelősek lehetnek a túlzott faggyútermelésért, az elhalt bőrsejtek felhalmozódásáért, a megnövekedett pattanásokat okozó baktériumok számáért és a bőrgyulladásért.

Melyek a legjobb összetevők a pattanások ellen?

Ha olyan terméket keres, amely segít csökkenteni a pattanások megjelenését, számos aranystandard és FDA által jóváhagyott összetevőt kell keresnie a formulában. A leggyakoribbak a következők:

• Szalicil sav: A bőrradírokban, tisztítószerekben, foltkezelésekben és egyebekben található béta-hidroxisav a bőr felületének kémiai hámlasztásával segíti a pórusok eltömődését. A szalicilsavat tartalmazó termékekről kimutatták, hogy segítenek csökkenteni az aknéhoz kapcsolódó méreteket és bőrpírt.
• Benzoil-peroxid: Számos termékben is elérhető, beleértve a tisztítószereket és a foltkezeléseket is, a benzoil-peroxid segít elpusztítani a baktériumokat, amelyek aknés pattanásokat okozhatnak, valamint segít eltávolítani a felesleges faggyút és az elhalt hámsejteket, amelyek eltömődött pórusokhoz vezetnek. 
• Alfa-hidroxisavak: Az AHA-k, beleértve a glikolsavat és a tejsavat, segítenek a bőr felszínének kémiai hámlásában, felszabadítják a pórusokat és eltávolítják a pórusokat eltömítő lerakódásokat. 
• Kén: A kén a foltkezelésekben és az arcmaszkokban található, és segít csökkenteni a pattanásokat okozó baktériumokat, az eltömődött pórusokat és a felesleges faggyút. 

Mi az akne a testen?

Az akne a testen bárhol megjelenhet a háttól és a mellkastól a vállakig és a fenékig. Ha az arcán és a testén pattanások vannak, az valószínűleg acne vulgaris – magyarázza Dr. Lisa Jinn. "Ha vannak pattanások a testén, de nem az arcán, azt gyakran az okozza, hogy edzés után nem zuhanyozik túl sokáig" - mondja. „Az izzadságból származó enzimek lerakódnak a bőrön, és pattanásokat okozhatnak. Azt mondom a pácienseimnek, hogy legalább öblítsenek le, még akkor is, ha nem tudnak teljesen lezuhanyozni. Engedjen vizet a testére az edzést követő 10 percen belül."

Bár hasonló okok okozhatják, van egy nagy különbség az arcon, illetve a háton, mellkason és a test más területein megjelenő pattanások között. Ez a különbség? „Az arc bőrén a dermális réteg 1-2 milliméter vastag” – magyarázza Dr. Jinn. „A hátadon ez a réteg legfeljebb egy hüvelyk vastag. Itt a szőrtüsző mélyebben van a bőrben, ami megnehezíti a hozzáférést."

Sminkelhetek, ha pattanásos vagyok?

A szépségarzenál összes eszköze közül a smink az egyik legjobb, ha pattanásokkal küzd, ez a megfelelő smink. Érdemes nem komedogén, olajmentes formulákat keresni, hogy ne tömítsd el a pórusokat. Sőt, számos sminkformula akneellenes összetevőket tartalmaz, és még azáltal is segíthet megszabadulni a kellemetlen folttól, hogy elrejti a szemed elől. 

Kipróbálhatod a zöld színjavító korrektorokat is, ha nagyon pirosak és nehezen elrejthetők a foltjaid. A zöld korrektorok segítenek semlegesíteni a bőrpír megjelenését, és segíthetnek a tiszta bőr illúziójának megteremtésében, ha korrektor vagy alapozó alá használjuk. 

Ne feledje, amikor sminkeli a pattanásait, győződjön meg róla, hogy lefekvés előtt megfelelően távolítsa el. Még a legjobb akne elleni szerek is eltömíthetik a pórusokat, és súlyosbíthatják a pattanásokat, ha egy éjszakán át rajta maradnak. 

Eléggé megtisztítom a bőröm?

Az összes nem alkuképes bőrápolási termék közül a tisztítás a lista tetején áll… különösen, ha aknéi vannak. Ám ha zsíros, pattanásos bőröd van, gyakran úgy érzed, hogy naponta kétszer az ajánlottnál gyakrabban kell megtisztítanod. Mielőtt megőrül a tisztítószerektől, tudd meg ezt. A bőr túlzott tisztítása megfoszthatja a bőrt a természetes olajoktól, amelyek hidratálják a bőrt. Amikor a bőr kiszárad, a faggyúmirigyek több faggyút kezdenek termelni, hogy kompenzálják a nedvességvesztést. Tehát, ha megmosod az arcod, és megpróbálod eltávolítani a felesleges zsírt, hosszú távon zsírosabb lesz a bőröd.

Ha úgy érzed, hogy naponta kétszer kell arcot mosnod, fordulj bőrgyógyászodhoz, aki olyan bőrápolási rutint tud ajánlani, amely a bőröddel működik, nem pedig ellene. 

Az étel okozhat pattanásokat?

Égető kérdés mindenki számára, aki pattanásokkal küszködik, hogy vajon az étel szerepet játszik-e. Bár egyes tanulmányok kimutatták, hogy bizonyos ételek – a felesleges cukor, sovány tej stb. – befolyásolhatják az arc megjelenését, még nincsenek végleges következtetések. Noha nincs határozott bizonyíték arra, hogy az élelmiszerek pattanásokat okoznak, soha nem árt egészséges, kiegyensúlyozott étrendet enni, és naponta meginni az ajánlott mennyiségű vizet. 

Elmúlnak valaha a pattanásaim?

Ha tartós pattanásai vannak, amelyek nem tűnnek el, valószínűleg a fényt keresi az alagút végén. A pubertás korban tapasztalt pattanások gyakran maguktól elmúlnak az életkor előrehaladtával, de ha felnőttkori pattanások vagy hormonális ingadozások okozta pattanások vannak, a megfelelő bőrápolás és a bőrgyógyász által jóváhagyott cselekvési terv segíthet. hogy nagy változást érj el bőröd kinézetén.