Van-e tudományos kapcsolat az akne és a depresszió között? Derma mér

Szerint Országos Mentális Egészségügyi Intézet, a depresszió az egyik leggyakoribb mentális zavar az Egyesült Államokban. Csak 2016-ban az Egyesült Államokban 16.2 millió felnőtt élt át legalább egy súlyos depressziós epizódot. Míg a depressziót számos kiváltó ok és tényező okozhatja, van egy új kapcsolat, amelyre a legtöbben valószínűleg nem gondoltak: pattanás.

Igazság a tudományban: 2018 tanulni a British Journal of Dermatology megállapította, hogy a férfiak és aknés nők fokozott a depresszió kialakulásának kockázata. Egy 15 éves vizsgálati időszak során, amely csaknem kétmillió ember egészségi állapotát követte nyomon az Egyesült Királyságban, a valószínűsége aknés betegek 18.5 százalékuk volt kialakuló depresszióban, és 12 százalékuk, akiknél nem. Bár ezeknek az eredményeknek az oka nem világos, azt mutatják, hogy az akne sokkal több mélyebb, mint a bőr.

Kérdezze meg a szakértőt: okozhat-e az akne depressziót?

Ha többet szeretne megtudni az akne és a depresszió közötti lehetséges kapcsolatról, fordultunk hozzá Dr. Schmid Péter, plasztikai sebész, a SkinCeuticals képviselője és a Skincare.com tanácsadója.

Bőrünk és mentális egészségünk kapcsolata 

Dr. Schmid nem lepődött meg a tanulmány eredményein, egyetértett abban, hogy pattanásaink nagy hatással lehetnek mentális egészségünkre, különösen serdülőkorban. „A serdülőkorban az önbecsülés szorosan összefügg a megjelenéssel, mielőtt az embernek ideje lenne felismerni” – mondja. "Ez a mögöttes bizonytalanság gyakran átragad a felnőttkorba is."

Dr. Schmid azt is megjegyezte, hogy látott aknés betegeket különféle mentális egészségügyi problémákkal küzdeni, beleértve a szorongást is. "Ha egy személy gyakori enyhe, közepes vagy súlyos pattanásokban szenved, az befolyásolhatja, hogyan viselkedik társas helyzetekben" - mondta. „Klinikailag megfigyeltem, hogy nem csak fizikailag, hanem érzelmileg is szenvednek, és mély szorongást, félelmet, depressziót, bizonytalanságot és még sok mást rejthetnek magukban.”

Dr. Schmid akne ápolási tippjei 

Fontos különbséget tenni az észlelt bőrhibák elfogadása és az ápolás között. Felkarolhatja a pattanásait – ami azt jelenti, hogy nem tesz mindent, hogy elrejtse a nyilvánosság elől, vagy úgy tegyen, mintha nem lenne ott –, de ez nem jelenti azt, hogy el kell hanyagolnia a megfelelő bőrápolást az aknés hegesedés megelőzése érdekében.

Akne kezelési rendszerek, mint pl La Roche-Posay Effaclar aknekezelő rendszerengedje el a találgatásokat, és készítsen kezelési tervet foltjaira. A bőrgyógyászok ezt a triót – az Effaclar gyógyszeres tisztító gélt, az Effaclar Brightening Solutiont és az Effaclar Duo-t – ajánlják, hogy akár 60%-kal csökkentsék a pattanásokat mindössze 10 nap alatt, az első naptól látható eredményekkel. Javasoljuk, hogy bármilyen kezelési terv megkezdése előtt tegyen fel kérdéseket a bőrével kapcsolatban, hogy kiválaszthassa az Önnek megfelelőt.

Tudjon meg többet a pattanásokról

Az első lépés az akne megjelenésének javításához? Hozd létre az akne kialakulását. "A tinédzserek szüleinek és a felnőttkori pattanásokkal küzdőknek tisztában kell lenniük a pattanások mögöttes okával, legyen szó hormonális változásokról, genetikai hajlamról, életmódról, szokásokról és étrendről" - mondja Dr. Schmid. "Az életmód és a szokások megváltoztatása javíthatja a bőr megjelenését és csökkentheti a pattanások gyakoriságát."

Dr. Schmid azt is javasolja, hogy a lehető legkorábban tanítsák meg a megfelelő bőrápolási taktikát az egészségesebb arcszín érdekében. "Fontos, hogy a szülők már gyermekkoruktól kezdve beépítsék a helyes bőrszokásokat" - mondja. „Azok a gyerekek és tinédzserek, akiknél kialakult a szokásuk, hogy minőségi termékkel mossák arcukat, segíthetnek megelőzni néhány ilyen nem kívánt pattanást. Ezenkívül ezek a jó szokások felnőttkorban is megmaradnak, és hozzájárulnak a bőr megjelenésének általános javulásához.”

tovább: