Bőrgyógyász: hogyan kell megfelelően felvinni a fényvédő pálcikát

A nyár közeledtével megszállottá váltunk az SPF opcióink iránt és szeretnénk megbizonyosodni arról, hogy bőrünk védve van – akár bent töltjük napjainkat, akár a napon sütkérünk (sok védőruházattal). És bár van nagy szeretet a folyékony formuláink iránt, a bot formulákat kétségtelenül kényelmesen magával viheti az útra. Könnyűvé teszik az újrafelvitelt, és szinte bármilyen táskában elférnek, de a kérdés továbbra is fennáll: Hatékonyak-e a ragadós fényvédők? 

Megkerestük Lily Talakoub, MD bőrgyógyász szakorvos véleményét az ügyben. Dr. Talakouba szerint a ragacsos fényvédők ugyanolyan hatékonyak, mint a folyékony fényvédők, amennyiben helyesen alkalmazzák őket. A megfelelő alkalmazás során vastag réteget kell felvinni a védeni kívánt területekre, és alaposan össze kell keverni. A ragacsos fényvédők általában sűrűbb állagúak, mint a folyékony készítmények, így nehezebben dörzsölődnek be a bőrbe. Előnye azonban, hogy nem olyan csúszósak, így nem fognak olyan könnyen mozogni, ha izzad. 

Az alkalmazáshoz használjon vastag, egyenletes vonásokat, amelyek átfedik a bőrt. Dr. Talakoub azt javasolja, hogy ne tiszta, hanem fehér pigmentet tartalmazó formulát használjon, hogy ne hagyjon ki egyetlen foltot sem (ami elsősorban a fényvédő használatát tagadja meg). A pigmentált formulák segítenek meghatározni, hol található a fényvédő krém, mielőtt bekenné. Dr. Talakoub figyelmeztet, hogy a ragacsos fényvédő krémeket is nehéz felvinni nagy területekre, ezért lehet, hogy jobb, ha folyékony formulát választasz az olyan területeken, mint a hát. , karok és lábak. 

Néhány lehetőség az általunk kedvelt botokhoz: CeraVe Suncare széles spektrumú SPF 50 napvédő stift, Bare Republic SPF 50 Sports Sun Stick (Dr. Talakouba személyes kedvence) és Supergoop Glow Stick fényvédő SPF 50.  

Függetlenül attól, hogy melyik fényvédő opciót választja, mindenképpen tegyen meg más fényvédő intézkedéseket, például viseljen védőruhát, kerülje a napfényt csúcsidőben, és lehetőség szerint keressen árnyékot. Mint minden fényvédő esetében, itt is kulcsfontosságú az újrafelvitel, különösen, ha úszik vagy izzad. Ügyeljen arra, hogy széles spektrumú fényvédőt használjon 15 vagy annál magasabb SPF-értékkel.