A puffadás elleni csata: A duzzadt bőr 5 oka

Mindannyiunknak megvolt ez a reggel: ébredjen fel, nézzen a tükörbe, és vegye észre a szokásosnál kissé puffadtabb arcot. Allergia volt? Alkohol? Tegnapi vacsora? Mint kiderült, a puffadás a fentiek bármelyikének (vagy mindegyikének) következménye lehet. Íme a duzzadt bőr öt gyakori oka.

Felesleges só

Távolítsa el a sószórót. A magas nátriumtartalmú étrend a puffadás egyik fő oka.Az alt megtartja a testünket a vízben és viszont puffadás. Ez különösen igaz a szem körüli vékony bőrre.

Alváshiány

Egész éjszaka húzni? Valószínűleg puffadtabb bőrrel ébredsz. Amikor alszunk, testünk elosztja a nap folyamán felgyülemlett vizet. Az alváshiány elveszi a fiatalítás idejét, ami a folyadék koncentrált felhalmozódásához vezethet, ami a bőr puffadását okozhatja.

Alkohol

Érdemes átgondolni ezt az esti koktélt. Az alkohol tágítja az ereket, ami a folyadék újraeloszlásához vezet. Ez, sejtitek, duzzadt bőrt okoz. A folyadék-visszatartás egyéb formáihoz hasonlóan ez is különösen a szem körüli vékony bőrön észrevehető. 

Könnyek

Időnként csak egy jót kell sírnod. De miután „kihúztuk az egészet”, gyakran maradunk dagadt szemekkel és bőrrel. Szerencsére a hatás átmeneti, és néhány perctől több óráig tart.

allergia

Lehet, hogy a duzzadt bőre mondani akar valamit. Alapján Amerikai Allergia, Asztma és Immunológiai AkadémiaHa a bőrünk közvetlenül érintkezik valamivel, amire allergiásak vagyunk, az érintkezés helyén megduzzadhat.