5 öregedésgátló összetevő, amelyre a bőrgyógyászok szerint szüksége van a mindennapi bőrápolásban

Amikor arra kerül sor az öregedés jeleit célozva, nagyon sok tényezőt kell figyelembe venni, kezdve a bőrtípusod a genetikához. Az Ön számára legmegfelelőbb megoldás megtalálása kihívást jelenthet, és próbálkozásokat és hibákat igényel. Ezzel együtt van néhány kulcsfontosságú összetevő, amelyekről bebizonyosodott, hogy sokak számára jól működnek. Itt bemutatjuk mindegyikük öregedésgátló előnyeit Dr. Hadley King és Dr. Joshua Zeichner bőrgyógyászok segítségével..

fényvédő 

A közvetlen napsugárzás felgyorsíthatja az öregedés korai jeleit. „Tudjuk, hogy az UV-sugárzás a barna foltok, ráncok és a bőrrák legnagyobb kockázati tényezője” – mondja Dr. Zeichner. Tanulmányok azt is kimutatták, hogy azok, akik minden nap fényvédőt használnak (függetlenül a kinti időjárástól), sokkal jobban öregszenek, mint azok, akik csak akkor kennek be naptejet, amikor úgy érezték, süt a nap, vagy tudták, hogy van. Sok időt töltenek a szabadban. Kerülje el a napsugárzást azáltal, hogy minden nap 30 vagy annál nagyobb SPF-értékű fényvédőt visel. 

retinol 

„A fényvédelem után a retinoidok az általunk ismert legjobban bevált öregedésgátló kezelések” – mondja Dr. King. A retinol serkenti a kollagéntermelést, feszesíti a bőrt és csökkenti az elszíneződéseket, a finom vonalakat és ráncokat. Ha még nem ismeri a retinol használatát, tisztában kell lennie azzal, hogy ez egy erős összetevő, ezért fontos, hogy fokozatosan építse be a rutinjába, hogy elkerülje az esetleges irritációt vagy kiszáradást. Kezdőknek javasoljuk, hogy próbálják ki az IT Cosmetics Hello Results Daily Retinol szérumot a ráncok csökkentése érdekében, mert elég gyengéd a napi használatra és hidratál. Ha még nem ismeri ezt az összetevőt, Dr. Zeichner azt javasolja, hogy próbálja ki az Alpha-H Liquid Gold Midnight Reboot szérumot, amely a glikolsavat és a retinolt kombinálja az öregedés és a fakó bőr korai jelei ellen. Gyógyszertári lehetőségként szeretjük a L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Retinol éjszakai szérumot is.

Антиоксиданты 

Bár az antioxidánsok nem helyettesítik a fényvédőt, a szabad gyökök káros hatásaitól is megvédhetik a bőrt. "Az UV-sugárzás a szabad gyökök által okozott oxidatív stresszhez vezet, ami sejtkárosodáshoz vezethet" - mondja Dr. King. Ez a sérülés finom vonalak, ráncok és elszíneződés formájában jelentkezhet. Az antioxidánsok semlegesítik a szabad gyököket és védenek a környezeti agresszoroktól, például az UV-sugaraktól. "A C-vitamin az egyik legerősebb helyi antioxidáns a bőr számára" - mondja Dr. Zeichner. Próbálja minden reggel felvinni a SkinCeuticals CE Ferulic-ot, majd a maximális védelem érdekében hidratáló krémet és SPF-et. 

Hialuronsav

Dr. Zeichner szerint a hialuronsav elengedhetetlen öregedésgátló összetevő. Bár a száraz bőr nem okoz ráncokat, kihangsúlyozhatja a finom vonalakat és ráncokat, ezért fontos, hogy bőre hidratált legyen. „A hialuronsav olyan, mint egy szivacs, amely megköti a vizet, és a bőr külső rétegéhez vonzza, hogy hidratálja és dúsítsa azt” – mondja. A L'Oréal Paris Derm Intensives 1.5%-os szérumot hialuronsavval ajánljuk.

peptidek 

"A peptidek aminosavláncok, amelyek behatolhatnak a bőr felső rétegébe, és öregedésgátló hatást fejtenek ki" - mondja Dr. King. "Egyes peptidek serkentik a kollagéntermelést, míg mások segítenek kisimítani a finom vonalakat." Ha be szeretné építeni a peptideket a napi rutinjába, próbálja ki a Vichy LiftActiv Peptide-C ampullás szérumot, amely kisimítja a ráncokat és ragyogóbbá teszi arcbőrét.