4 bőrápolási tipp 20 év felettieknek

A 20-as éveid tele vannak változással és kalandokkal, ahogy elkezdesz átlépni a felnőttkorba. Talán nemrég végzett az egyetemen, megkapta az első munkahelyét, vagy aláírt egy bérleti szerződést egy új lakásra. Ahogyan életünk harmadik évtizedéhez közeledve formálódnak szakmai és társadalmi köreink, bőrünknek (és bőrápolási rutinunknak) is változnia kell. A Board Certified Dermatologistához és a Skincare.com tanácsadójához, Dr. Dandy Engelmanhez fordultunk, hogy jobban megértsük a 20-as éveikben járó férfiak és nők bőrproblémáját, és hogyan szabhatjuk ezekhez bőrápolási rutinjainkat. Íme, mit tanultunk.

Főbb bőrproblémák 20 éves korban

Dr. Engelman szerint a 20-as éveiben járó bőrproblémák a pattanások és a kitágult pórusok. Tudsz linkelni? Ezek a bosszantó bőrhibák akár húsz évig is elvérezhetnek, és – nem akarjuk elmondani – még utána is. De ne aggódjon, Dr. Engelman ezt javasolja Önnek, hogy kezelje ezeket a félelmeket.

TIPP #1: TISZTÍTSA KI A BŐRÉT

Az akne a leggyakoribb bőrbetegség az Egyesült Államokban, és az életkor előrehaladtával egyre gyakoribb a nők körében. Ez így van – a pattanások nem csak a tinédzsereknél jelentkeznek! Szerencsére sok bőrápoló termék létezik, amelyeket kifejezetten a felnőttkori pattanások kezelésére terveztek. Ha vényköteles formulára van szüksége, forduljon bőrgyógyászához, hogy megtudja, mi a legjobb az Ön bőrének.

A 20-as éveiben járó pattanások és pattanások elkerülése érdekében Dr. Dendy azt javasolja, hogy folyamatosan tisztítsa meg arcát. „Naponta mosson bőrt, hogy megszabaduljon a pattanásokat okozó baktériumoktól” – javasolja Dr. Engelman. A reggeli és esti arcmosás az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy megtisztítsd a bőrödet a szennyeződésektől, például a sminktől, a felesleges faggyútól és a pórusokat eltömítő szennyeződésektől, és pattanásokat okozhatnak. "Ha pattanásokkal küzd" - folytatja Dr. Engelman - "egy szalicilsavas tisztító segíthet a fellángolások leküzdésében." Megosztunk néhány kedvenc tisztítószerünket, amelyeket pattanásos bőrre fejlesztettek ki itt!

TIPP #2: HOZZÁFÉRÉS RETINOLHOZ

Ha egy lépéssel tovább szeretné vinni a pattanások kezelését, Dr. Engelman vényköteles retinoid használatát javasolja. A retinol egy természetes A-vitamin származék, amely a felületes sejtmegújulástól a ráncok és finom vonalak csökkentéséig mindenben segíthet. A retinol a foltok eltávolítására is használható, és gyakran írják fel aknéra és orrdugulásra.

A szerkesztő megjegyzése: A retinol erős. Ha még nem ismeri ezt az összetevőt, beszéljen bőrgyógyászával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy bőre megfelelő jelölt. Ügyeljen arra, hogy alacsonyabb koncentrációval kezdje, hogy növelje a bőr toleranciáját. Mivel a retinol érzékenységet okozhat a napfényre, javasoljuk, hogy esténként alkalmazza, és napközben párosítsa az alkalmazásokat széles spektrumú SPF 15-ös vagy magasabb faktorral.

TIPP #3: HIDRATÁLJA BŐRÉT

Korábban is elmondtuk és még egyszer elmondjuk – hidratálj! „A bőr hidratáltságának fenntartása hidratáló krémmel kulcsfontosságú – magyarázza Dr. Engelman –, mivel a száraz bőr idő előtti öregedést okozhat. Jól olvastad. A hidratáló krém nemcsak hidratálja a bőrt, hanem egészségesnek és fiatalnak is látszik! Különös figyelmet kell fordítani a szemkontúrra, mivel ez az egyik első bőrterület, amelyen az öregedés jelei mutatkoznak. Dr. Engelman azt javasolja, hogy minden nap használjon szemkrémet, hogy hidratálja ezt a kényes területet.

TIPP #4: VÉDJEN SZÉLES SPF-fel

„Annak ellenére, hogy a bőr fiatal, soha nem túl korai elkezdeni ápolni és megelőzni a károsodását” – mondja Dr. Engelman. "A fényvédő krém öregedésgátló hatást ad, és védi a bőrt, így később nem kell aggódnia." Bőrének korai megfelelő ápolásával csökkentheti az öregedés és a napsugárzás által okozott károk jövőbeni jeleit.

Most, hogy szakértői tanácsokkal rendelkezik, tekintse meg a 20-as, 30-as, 40-es és azon túli termékekről szóló összeállításunkat!