10 egyszerű bőrápolási tipp férfiaknak

Így állnak a dolgok. A nők hagyományosan nagyobb valószínűséggel töltenek sok időt bőrük megjelenésének tökéletesítésére. Egyesek megszállottan foglalkoznak egy apró folttal vagy sötét folttal, míg mások számtalan cikket görgetnek végig, amelyek megtanítják nekik, hogyan rejtsék el ezeket a bosszantó sötét karikákat. Természetesen minden történettől akadnak kivételek, de ennek a történetnek az a morálja, hogy sok férfi az egyszerűt részesíti előnyben a bonyolultnál, ha bőrápolásról van szó. Ezt szem előtt tartva olyan alapvető bőrápolási tippeket kerestünk, amelyeket a férfiak könnyen követhetnek. Íme, a bőrgyógyászok által ajánlott 10 bőrápolási tipp férfiaknak.

1. TIPP: NAPI MOSSA MEG ARRCOT… KÜLÖNÖSEN EDZÉS UTÁN

Srácok, dobjátok ki a szappant. A hagyományos szappan gyakran tartalmazhat olyan durva összetevőket, amelyek kiszáríthatják a bőrt. Ehelyett naponta mossa meg arcát enyhe arctisztítóval. Okleveles bőrgyógyász, alapító Bőrgyógyászat és lézercsoport, a Skincare.com tanácsadója, Dr. Arash Ahavan pedig napi kétszeri bőrradírozást javasol. Mindig öblítse le meleg vízzel (nem forró!), és törölje le - ne dörzsölje - törölközővel. Edzés után zuhanyozz le, hogy eltávolítsd a bőrödön maradt verejtéket és baktériumokat. Ha nem tud azonnal zuhanyozni, gyorsan törölje le arcát a tornatáskában lévő törlőkendővel. Ez a kis lépés segíthet tartsa távol az edzés utáni pattanásokat, amelyek a baktériumokat okozzák. 

2. TIPP: OLVASSA EL A TERMÉK CÍMKÉT ÉS ÖSSZETEVŐKET

Igen, minden lemosót vagy hidratálót könnyebben fel lehet venni a gyógyszertár polcáról anélkül, hogy ránézne. Ez azonban nem okos lépés. A bőrápoló termékeknek mindig meg kell felelniük az adott bőrtípusnak, hogy a leghatékonyabban működhessenek az Ön számára. Ha aknés bőröd van, beolvasott címke olyan szavakra, mint a "nem komedogén", így biztos lehetsz benne, hogy nem tömíti el a pórusaidat. Érzékeny bőr esetén kerülje a potenciálisan irritáló anyagokat, például összehúzó anyagokat vagy illatanyagokat tartalmazó formulákat.

A zsíros bőrtípusoknak érdemes olajmentes és száraz, matt felületű termékeket használni. És végül a száraz bőrtípusoknak keresniük kell a hidratáló összetevőket, például a hialuronsavat és a ceramidokat.

3. TIPP: BOOTÁLÁS KÖZBEN LÉGY GYENDEK

Hajlamos az irritációra, borotvaégésre és/vagy benőtt szőrszálra? Talán itt az ideje, hogy cserélje ki a pengét és a technikát. Egyes férfiak számára a többpengés borotvák túl kemények. Próbáljon ki egy vagy két pengéjű borotvát, és győződjön meg róla, hogy a bőre nem nyúlik meg borotválkozás közben. Az aktus előtt nedvesítse meg bőrét és haját, hogy kissé megpuhuljon. Habosítsa fel a borotvakrémet, és borotválkozzon a szőrnövekedés irányában. Minden alkalommal öblítse le borotvával, és azonnal dobja ki a fénytelen pengét (körülbelül XNUMX-XNUMX borotválkozás után), hogy csökkentse az irritáció kockázatát. Kövesse borotválkozás utáni gél vagy balzsam a terület megnyugtatására és hidratálására.

4. TIPP: SOHA NE FELEJTSÜK EL A NEVESZTETTSÉGÉT

Általános tévhit, hogy csak a száraz bőrnek van szüksége extra hidratálásra. Minden bőrnek szüksége van nedvességre, még a zsírosnak is! A hidratáló krém nemcsak hidratálja a bőrt, hanem segít csökkenteni a finom vonalak megjelenését és fiatalosabbá varázsolja a bőrt. Mosás, zuhanyozás vagy borotválkozás után vigyen fel hidratáló krémet az arcára és a testére, amíg a bőr még nedves. 

TIPP #5: ÖNELLENŐRZZE A BŐRÉT

Sajnos senki sem immunis a bőrrák ellen. De ha korán észlelik, a bőrrák kezelhető. Továbbá bőrgyógyász látogatása éves bőrvizsgálatranéhány hetente vizsgálja át bőrét új vagy gyanús anyajegyek vagy elváltozások után. Minden olyan foltot vagy anyajegyet, amely viszket, vérzik vagy megváltoztatja a színét, szakembernek kell megvizsgálnia.

TIPP #6: VÉDJE FÉNYKRÉMVEL

Ha már a napsugárzásról, ráncokról, finom vonalakról, sötét foltokról beszélünk, ezek mind az öregedés jelei lehetnek, amelyekkel nem csak a nőknek kell megküzdeniük. A bőröregedés idő előtti jeleit okozó napsugárzás károsodásának megelőzése érdekében vigyen fel széles spektrumú, SPF 15-ös vagy magasabb fényvédőt az összes kitett bőrfelületre, mielőtt kimenne a szabadba. Te is választhatsz hidratáló SPF-fel. Ügyeljen arra, hogy az eljárást két óránként ismételje meg. Okos dolog védőruházatba, sapkába, napszemüvegbe és még sok másba fektetni, hogy még jobban védje bőrét. 

TIPP #7: Fektessen be egy retinol krémbe

Jelenleg ezt tudjuk krémek retinollal széles körű bőrelőnyökkel járhat. Dr. Ahavan ezt az összetevőt kötelezőnek tartja. „A retinol továbbra is a leglenyűgözőbb vény nélkül kapható összetevő a hatékonyság szempontjából. öregedésgátló hatás," Mondja. "Egy kicsit sokra megy ezzel az erős összetevővel, a mellékhatások közé tartozik a napérzékenység és a túlzott használat okozta irritáció, de ha sokáig használsz retinol krémet, a bőröd fokozatosan hozzászokik." Ha Ön ráncokkal és finom vonalakkal küzd, Dr. Ahavan a retinolt az egyik legjobb, vény nélkül kapható összetevőként sorolja fel, amely segít megelőzni és megszüntetni őket.

TIPP #8: ALKALMAZZ SZÉRUMOT

Az arcszérumok nagyszerű módja annak, hogy értékes összetevőket építs be a napi bőrápolási rutinba. Vannak szérumok, amelyek visszafordíthatják az öregedés jeleit, tónusát, textúráját stb. „Egyes szérumok nagyon hidratálják a bőrt, és azonnali pozitív hatással vannak a bőrre” – mondja Dr. Ahavan. Listához kedvenc arcszérumaink férfiaknak, kattints ide! 

TIPP #9: Hámlítsa le a bőrét

otslaivanie létfontosságú mindenki számára, bőrtípustól függetlenül. Ennek rendszeres elvégzése segít eltávolítani a felületről az elhalt hámsejteket, amelyek érdes textúrát okozhatnak, ami simább bőrt eredményez. Bőrtípusától és preferenciáitól függően válasszon fizikai hámlasztót (például bőrradírt) vagy kémiai hámlasztót (például savat). Kövesse a termék csomagolásán található utasításokat a használat gyakoriságára vonatkozóan.

10. TIPP: REGISZTRÁLJ AZ IRODAI KEZELÉSRE

A rendszeres otthoni bőrápoláson kívül beszéljen bőrápolójával az olyan irodai kezelésekről, mint például az arckezelés vagy a lézer, amelyek segíthetnek megoldani aggodalmait. A holisztikus bőrápolás és az irodai ápolás kombinálása gyakran jó eredményeket hozhat.