Szex az egészségedért – 7 legegészségesebb szexpozíció

123rf

A szeretteivel a hálószobában töltött idő nem csak tökéletesen összehozza és megerősíti a kapcsolatokat. Sikeres szexuális élet jelentősen javíthatja egész szervezetünk működését. Ezt már számos tanulmány megerősítette a szexuálisan aktív emberek kisebb valószínűséggel betegszenek meg... Van nekik erős immunitásamely megvédi szervezetüket attól mikrobák, vírusok és baktériumok. De nem ez az egyetlen előnye a szexnek!

Sok nő igen kínos probléma - vizelettartási nehézség. A szex a medenceizmok vagy a Kegel-izmok edzése. Az orgazmus összehúzza őket, ami jól megerősíti őket. A szex szintén csökkenti a vérnyomást és valóban az remek edzésforma. Természetesen nem helyettesíti a futópadot, de ez is számít. Körülbelül öt kalóriát égetsz el percenként, ami négyszer több, mint tévénézésnél. Ráadásul kihasználja különböző izmok.

ismered a szexet csökkenti a szívroham kockázatát Oraz koiból? Mielőtt tehát előveszi az aszpirint a szekrényből, próbálja rávenni partnerét, hogy szórakozzon. Az orgazmus hatására hormon szabadul felami növeli a fájdalomküszöböt. sikeres szex javítja az alvást és oldja a stresszt is. A szex és az intimitás is fokozódhat Önbecsülés. Ez a recept nem csak egészséges, de szintén Boldog élet!

Jó tudni, hogy bizonyos szexuális pozíciók különösen előnyösek, és segíthetnek megbirkózni különféle betegségekkel.

Nézze meg még: Hogyan szerezheti vissza a szex iránti vágyat?