Természetes afrodiziákumok a konyhában - nőknek és férfiaknak

A természetes afrodiziákumok olyan ételek, amelyek javítják a szexuális életet – növelik a libidót és felmelegítik a hőmérsékletet a hálószobában. Sok népszerű étel afrodiziákum, amitől több szexre vágysz. Íme egy lista 10 természetes, szexuálisan stimuláló ételről, amelyeket érdemes otthon fogyasztanod.

1. Afrodiziákumok, amelyeket érdemes bevinni a konyhába

természetes afrodiziákumok kis adagokban fejtik ki legjobban a hatásukat. Erősítik a szervezetet, serkentik és növelik a potenciát. Évszázadok óta jó természetes afrodiziákumnak tartották. bor. A megfelelő mennyiségű ital ellazítja, ellazítja és serkenti az érzékszerveket.

A túlzott mennyiségű ital azonban gyengíti a szexuális vágyat és a szexuális aktivitást. Nőknél hüvelykenési, férfiaknál pedig merevedési és ejakulációs problémákat okozhat.

Idővel a túl sok alkohol csökkenti a libidót. A megfelelően adagolt bor felgyorsítja a vérkeringést. Feleslegben fogyasztva azonban legyengíti a szervezetet és elaltatja.

A vörösbor mellett a természetes afrodiziákumokat is számításba veszik Chartreuse zöld likőr, sárgabarackpálinka, Chateau Yquem, fehér portói, vermut és pezsgő. A csokoládé is hatékony afrodiziákum.

A kakaómagból készült italt tekintik erős afrodiziákum. Legjobban nagy dózisban szedve működik. A csokoládé szerelmi erejét valószínűleg a teobrominnak köszönheti, amely fokozza a neurotranszmitterek – szerotonin, adrenalin és noradrenalin – szekrécióját, enyhíti a fáradtságot és javítja a hangulatot.

1.1. fokhagyma

Bár azt mondják, hogy randira nem szabad fokhagymás ételeket rendelni, az aromája valójában serkenti az idegrendszert és természetesen javítja a hangulatot. A fokhagyma az afrodiziákumok csoportjába tartozik, mert allicint tartalmaz, egy olyan vegyületet, amely javítja a vérkeringést és ezáltal növeli a libidót (e hatás eléréséhez nagy mennyiségben kell fogyasztani). Vacsorára köretként fokhagymás vajjal sült gombát tálalhatunk.

1.2. Bazsalikom

Bizonyára nem egyszer hallottad már, hogy az olaszok nagy szerelmesek. Talán ez a konyhában használt termékeknek köszönhető. A bazsalikom az egyik legnépszerűbb gyógynövény Olaszországban. Kiváló afrodiziákum - sok olyan anyagot tartalmaz, amelyek felelősek a magas libidóért, és javítja a vérkeringést is. A bazsalikomot leggyakrabban tésztához adják, de desszertekhez és italokhoz is kiváló.

1.3. Eper

Gazdag szín, lédús belső tér és csodálatos aroma az epret az egyik legszexibb gyümölcslé teszik. C-vitamin és cink forrásai, amelyek befolyásolják a szexuális vágyat, különösen a férfiaknál. Úgy tűnik, a legjobb eredményt úgy érheti el, ha epret eszik egy pohár pezsgővel, de egy desszert ezekkel a gyümölcsökkel és csokoládéval felébreszti az érzékeit.

1.4. Mandula

A diófélék egészséges zsírsavtartalmukról ismertek. A mandulában található anyagok serkentik a tesztoszteron, a szexuális izgalomért felelős hormon termelődését. Ha szeretné kihasználni természetes afrodiziákumok, egyél meg legalább egy maréknyi ilyen diót minden nap. Vagy megédesítheti az életét macaroonsütéssel.

1.5. Banán

Nemcsak a banán formája, hanem összetétele is izgatja az érzékeket. A banán gazdag B-vitaminban és káliumban, amelyek energiát adnak. Ezenkívül a banán tartalmaz egy bromelain nevű enzimet, amely fokozza a tesztoszterontermelést. A banán természetes afrodiziákum, amely határozottan javítja szexuális életét.

1.6. Csokoládé

A csokoládéról régóta ismert, hogy javítja a hangulatot. Használata után az agy szerotonint szabadít fel, azaz. a boldogság hormonja, amely a közérzet javításáért, valamint a szex iránti fokozott vágyért felelős. Kihasználni afrodiziákumok a konyhában és főzzünk egy energizáló desszertet - forró csokoládémártással bevont epret és pirított mandulareszelékkel megszórva.

1.7. Chili paprika

Szereted a mexikói és az indiai konyhát? Most még egy okod van arra, hogy fűszeres ételeket egyél. Az ételek fűszeres ízét adó chili paprika természetes afrodiziákum is. Fűszeres ételek elfogyasztása után endorfinok termelődnek a szervezetben, és a pulzusszáma megnő. Ez kanossá tesz bennünket, és a szokásosnál jobban érezzük magunkat a közösüléshez.

1.8. Avokádó

Már az aztékok is nagyra értékelték az avokádó tulajdonságait. Ezt is használhatjuk természetes afrodiziákum a konyhában. Az avokádópép sok E-vitamint tartalmaz, amely vitalitást és energiát ad. Ezenkívül az avokádó egészséges zsírsavak forrása, amelyek pozitív hatással vannak a tesztoszteronszintre.

1.9. Egy ananász.

Ha egy pillanatnyi izgalmat szeretne, adjon partnerének egy ananászt. A gyümölcs A- és C-vitaminban, valamint ásványi anyagokban (főleg vasban és kalciumban) gazdag, ezért erősíti a szervezetet, javítja annak állapotát. Magnéziumot is tartalmaz, amelyről úgy tartják, hogy segít a férfi meddőség elleni küzdelemben.

1.10. Tökmagok

A tökmag egy másik nagyszerű tesztoszteron-növelő étel. A ropogós uzsonna tele van magnéziummal és cinkkel, a libidót fokozó ásványi anyagokkal. a tökmag remek afrodiziákum férfiaknakezért érdemes belőlük egy maréknyit tenni a salátába.

2. Libidó fokozó aroma

A hölgyek számára készült szerelmes ételeknek fűszeres ízűeknek kell lenniük. Az ánizst különösen nagyra értékelik, mivel gyengéden serkenti a szervezetet, támogatja az emésztést és lazító hatású. A szegfűszeg jó ötlet szerelmi bájitalok, forralt bor, bor vagy forró csokoládé készítéséhez. A tésztában almával sült kardamom is segíthet elnyerni a kiválasztott szívét.

A koriander és a kömény is hatékony afrodiziákumnak számít. A köményt egykor varázsfűnek tartották, amelynek italhoz adásával erős érzéseket kellett volna kiváltani. A sajátos illatú, feromonokat kibocsátó szarvasgomba is sikert hoz a szerelmi játékban. A szarvasgomba serkentő hatású és növeli a bőr érintési érzékenységét.

Remek vacsoraötlet a szerelmesek számára a friss korianderlevéllel díszített zellerleves. A vanília ideális desszertek készítésére – a Kama Sutra szerint az egyik legerősebb afrodiziákum.

Spárgával könnyű egy nőt izgatott hangulatba hozni. A spárgát jellegzetes fallikus alakja miatt az ókorban természetes afrodiziákumnak tartották. Párolva, ghee-ből, citromléből és kapribogyóból álló szószba mártva, mindig ujjal fogyasztva tökéletes előjáték egy sikeres szerelmi játékhoz.

A banánnak is vonzó formája van. Az egyik iszlám mítosz azt mondja, hogy amikor Ádámot és Évát kiűzték a paradicsomból, banánlevéllel takarták be magukat, nem fügelevéllel. A szeletelt banán étcsokoládémártással olyan desszert, amelynek egyetlen nő sem tud ellenállni.

Az édes sárgarépa is szerepeljen a szerelmesek étlapján. Alakja erotikus asszociációkat ébreszt. A sárgarépa A-, B- és C-vitaminban gazdag). Az eper és az erdei szamóca tökéletes a szerelem könnyű desszertjének elkészítéséhez. Hozzáadhat néhány mandulát - ez a termékenység szimbóluma. A mediterrán országokban esküvőkön szolgálják fel.

2.1. Milyen gyógynövények afrodiziákumok?

Az ételek és az illatok mellett érdemes kipróbálni afrodiziákum gyógynövények és fűszerek formájában. A legtöbb afrodiziákum úgy fejti ki hatását, hogy fokozza a vérkeringést és enyhén megemeli a testhőmérsékletet. Rendszeresen használva afrodiziákumként javíthatja a libidó krónikus csökkenését. Milyen gyógynövények és fűszerek afrodiziákumok?

• Koper - növeli az erőt és javítja a kondíciót, a római katonák használták harc előtt és egy szeretővel töltött éjszaka előtt is,
• kozeradka - diosgenint tartalmaz, egy olyan anyagot, amelyet ma a nemi hormonok szintézisére használnak,
• menta - a menta infúziót az orvosok néha impotencia és csökkent libidó esetén is javasolják,
• piszok - Görögországban Aphrodité temploma körül termesztették, a belőle készült forrázat fokozza a szerelmesek szenvedélyét és afrodiziákumként hat,
• oregano - ellazítja és bátorságot ad a szerelmeseknek, a legenda szerint ... Aphrodité leheletéből készült,
• rozmaring - nyugtatja a szívet, serkenti az agyműködést és jótékony hatással van az idegrendszerre
• tavula - Csodálatos illata miatt használták, ami korábban fiatal párok hálószobájában illatozott,
• ginszeng - rendszeres használatával javítja a fizikai és szellemi teljesítőképességet, a potenciát és a közérzetet.

2.2. Milyen fűszerek afrodiziákumok?

• Chile - bátorságot ad, lángra lobbant, lehetővé teszi, hogy higgyen önmagában, az aztékok ötezer éve sikeresen használják őket,
• fahéj - afrodiziákumként nagymértékben fokozza a szenvedélyt, tömjéngyártásban is használják,
• bazsalikom - friss leveleit ételek, desszertek adalékaként vagy italok összetevőjeként használják, serkentő hatásúak,
• durian - Indiában kivételesen erős afrodiziákumnak számít, egy szeretőnek, aki partnerének adja, számolnia kell azzal, hogy az éjszaka hosszú és álmatlan lesz,
• szerecsendió - erős afrodiziákum, túlzott használata hallucinációkat okozhat.

3. Afrodiziákumok férfiaknak

A férfiak számára készült szerelmi edényeket úgy kell kiválasztani, hogy azok pozitív hatással legyenek a nitrogén-monoxid termelésére a férfi testben. Ez az anyag kulcsszerepet játszik az erekcióban és az erekció fenntartásában.

Az erekció a pénisz vérellátásának és a megnagyobbodott barlangos testek általi visszatartásának köszönhető. A nitrogén-monoxid felelős többek között a vérnyomás szabályozásáért és az idegimpulzusok továbbításáért az agyból a pénisz simaizomzatába. A nitrogén-monoxid hiánya lehetetlenné teszi a szexuális kapcsolatot.

A férfiak számára nitrogén-monoxidot biztosító természetes afrodiziákumok az L-arginin, a Tribulus terrestris növényi kivonata, a rezveratrol és a cink. L-arginin javítja a szexuális élmények minőségét és növeli a vér nitrogén-monoxid szintjét, ami a nemi szervek megfelelő vérellátásáért felelős.

Az L-arginin egy természetben előforduló aminosav, amely fontos szerepet játszik a termékenységben, mivel nélkülözhetetlen az ondófolyadék termeléséhez. Ресвератрол katalizátorként működik, felgyorsítja a nitrogén-monoxid képződését az L-argininből.

Ez a növényi polifenolok csoportjába tartozó vegyület, amely erős antioxidáns hatással rendelkezik. A cink meghatározza az izomszövet tesztoszteronra adott válaszát is, és biztosítja a prosztata megfelelő működését.

föld buzogány A Balkánon, Kelet-Európában, Kínában és Indiában ismert afrodiziákum, amelyet évszázadok óta használnak a népi gyógyászatban a szexuális zavarok kezelésére.

Ami a libidót növelő ételeket illeti, ezek a férfiakra gyakorolják a legnagyobb hatást. бобовые: bab, szójabab és lencse. A méz is nagyon hasznos. Régen fűszernövényekkel keverve tálalták szerelmi bájital.

A paradicsommal vagy fenyőmaggal reszelt bazsalikom is lendületet ad. A szerecsendió és az édeskömény hasonló módon hat. Javítják a hangulatot és növelik a férfiak szexuális energiáját.

A félbevágott füge egyértelműen szexuális asszociációkat vált ki, és gazdag káliumforrás is. A szezám – a termékenység arab szimbóluma – sok vitamint és ásványi anyagot, különösen cinket tartalmaz.

A porból a mai napig levendula, szezám, gyömbér, szegfűszeg és szerecsendió készül, amely afrodiziákumként hat és fokozza a vágyat és erőt ad a szerelmeseknek.

Úgy tartják, hogy a pezsgő, a kávé gyömbér, fahéj és kecsketej hozzáadásával, tenger gyümölcsei, méhpempővel kevert sárgabarack izgalmasan hatnak az érzékekre.

Az egyik legerősebb afrodiziákum a férfiak számára yohimbin. Egyes afrodiziákumokat pszichológiai problémák, például impotencia kezelésére lehet használni.

A legjobb afrodiziákum a tenger gyümölcsei – Aphrodite már ismerte kiváló tulajdonságaikat. Ő volt az első, aki állítólag megparancsolta a szolgálóknak, hogy készítsenek ételt a szerelem éjszakája előtt.

A tenger gyümölcsei cinket, szelént, E-vitamint és telítetlen zsírsavakat tartalmaznak. Mindezek az összetevők befolyásolják a termékenységet és a szexuális aktivitást. Az osztriga tartalmazza a legtöbb összetevőt. Úgy tűnik, a híres Casanova egyszerre 50 darabot evett. A garnélarák, kagyló, kagyló és rákok is népszerűek.

3.1. A legjobb afrodiziákumok a potenciaért

• arginin - a húsban, diófélékben, tojásban, kókusztejben és sajtban található aminosav, fokozza a nemi szervek vérellátását,
• spárga - tisztító tulajdonságokkal rendelkeznek és káliumot tartalmaznak, ami segít fenntartani a szervezet vízháztartását,

• damiana - gyógynövényből készült készítmény, amely növeli a szexuális együttlét gyakoriságát, javítja a szexuális aktivitást és az orgazmus alatti érzéseket,
• kozeradka - széles körben használják a kínaiak,
• gyömbér - Javítja a vérkeringést
• Ginkgo biloba - az impotencia kezelésének támogatására,
• ginszeng - serkentő hatása van

• méz - Energiát ad
• Epimedium - segíti a merevedési zavarokat és növeli a libidót,
• lichee - olyan anyagokat tartalmaz, amelyek megvédik a férfi nemi szerveket a károsodástól és csökkentik a fáradtság érzését,
• maki - egy perui növény, amely serkenti a vágyat, az erekciót és az orgazmust a férfiakban,
• muira puama - egy brazil növény, amely férfi afrodiziákumként szolgál,
• hegyi rózsakert - növeli a libidót, és nagy valószínűséggel megakadályozza a korai magömlést,
• biztonságos müzli - az Ayurvédában általánosan használt gyógynövény,

4. Afrodiziákumok nőknek

Az afrodiziákum egy olyan anyag, amely természetesen növeli a libidót, és segít újra élvezni a szexet. legjobb afrodiziákum ez az, ami úgy működik, ahogy szeretnéd, mellékhatások nélkül. A nők számára nemcsak afrodiziákum az elfogyasztott élelmiszerek formájában, hanem afrodiziákum bizonyos aromák és gyógynövények formájában is.

A csokoládé kiváló afrodiziákum a nők számára. Jó előjáték ötlet, ha csokoládéba mártott eperrel eteted partneredet. A csokoládé mellett szex előtt enni kell egy afrodiziákumot osztriga vagy kaviár formájában.

A nők is szeretnek egy pohár vörösbort meginni közösülés előtt. A vacsora és reggeli egyéb afrodiziákum lehetőségek közé tartozik néhány friss és szárított gyümölcs, például szőlő és őszibarack, valamint a mazsola.

Illat hölgyeknek erős afrodiziákum. A finom és titokzatos aromák izgatják a nőket, ezért érdemes afrodiziákumot használni vanília, szantálfa vagy rózsa formájában. A gyümölcsös és citrusos aromák egy csipetnyi fűszerrel afrodiziákumként is szolgálhatnak. Elég a megfelelő hangulat megteremtése illatos gyertyát gyújt vagy testolajos masszázs.

Orvosi konzultációra, e-kiállításra vagy e-receptre van szüksége? Látogasson el az abcZdrowie webhelyre. Keressen orvost, és azonnal kérjen időpontot egy fekvőbeteg-szakorvoshoz Lengyelország egész területéről vagy teleportálással.