Hogyan lehet késleltetni az ejakulációt? – módszerek, gyakorlatok az ejakuláció szabályozására

Hogyan lehet késleltetni az ejakulációt, ha kielégítő közösülésre vágyik? Hogyan biztosítható, hogy a szex ne érjen túl gyorsan, és ne okozzon örömet a partnernek? Mindennek ellenére a korai magömlés sok férfi számára problémát jelent, különösen azoknak, akik elkezdik a szexuális életet. Körülbelül 40 százalékuk szenved korai magömléstől. férfiak. Ez a kissé kínos és kissé frusztráló férfiprobléma azonban leküzdhető.

1. A probléma a korai magömléssel

A legtöbb férfi számára késleltetett magömlés ez egy fontos kérdés az "ágyüzletben", mert lehetővé teszi a nemi kapcsolat meghosszabbítását és a partner kielégítését. A férfi büszkeség, a férfiként kialakult önkép és a szexuális felhatalmazás is szerepet játszik.

Ha szexelsz egy nővel, és hirtelen azt tapasztalod, hogy nem tudod folytatni a szerelmi játékot, mert már ejakuláltál, akkor zavar, zavar, zavar. Nincs kínosabb egy pasi számára, mint egy olyan szituáció, amelyben a partnere éppen beindul, és már magömlött és kiszáll a további szexuális kapcsolatból.

Az ilyen esetek meglehetősen gyakoriak olyan fiatal férfiaknál, akik most kezdik a szexuális életet, valamint az ejakuláció pszichogén és fiziológiai rendellenességeitől szenvedő férfiaknál. Ezért tudnod kell hogyan lehet késleltetni az ejakulációt.

2. Az ejakuláció késleltetésének módszerei

Hogyan lehet késleltetni az ejakulációt és meghosszabbítani a szexuális kapcsolatot? Az alábbiakban teljesen biztonságos és természetes módszereket talál a magömlés késleltetésére közösülés közben. A nemi kapcsolat meghosszabbítására és kontrollálja az izgalmat szex közben, szexuális aktus előtt igyon meg két pohár bort (de ne többet!).

Az alkohol segít ellazítani a testet és az elmét, és segít szabályozni a pénisz erekcióját és az ejakulációt. Ha nagyon nehéznek találja a szexuális izgalom visszaszorítását és az ejakuláció ellenőrzését, próbáljon meg maszturbálni közösülés előtt.

A korábbi magömlés meghosszabbíthatja a közösülést, és későn reagálhat a közösülés során. Ennek azonban van egy árnyoldala is - néha meg kell várnia a következő szexuális aktust, hogy újra felálljon, és ez szintén nem kényelmes helyzet egy nő számára.

Ha ez gyakran megtörténik veled korai magömléspróbáljon meg egyáltalán nem mozdulni, miután a pénisz a hüvelybe került. Állítsa le a súrlódó mozgásokat, hogy elkerülje a szerelmi játék gyors végét. A közösülés meghosszabbításához vegyen néhány mély lélegzetet, és gondoljon valamire, ami egy kicsit lelassítja a vágyat. Ha úgy érzi, hogy tudja, hogyan késleltesse az ejakulációt, kezdjen el lassan mozogni.

Próbáljon meg ellazulni közösülés közben úgy, hogy rendszeresen lélegezzen az orrán keresztül. Néhány tíz másodpercenként, attól függően, hogy mennyire izgatott vagy, vegyél egy nagyon mély lélegzetet az orrodon keresztül, tartsd vissza a lélegzeted néhány másodpercig, és lassan lélegezz ki a szádon keresztül.

Ha szeretné megtanulni, hogyan késleltesse az ejakulációt, a szem becsukása is segíthet. A szexuális együttlét meghosszabbítása érdekében csukja be a szemét, amikor izgatott vagy, és csak a mély légzésre összpontosítsa gondolatait. Semmilyen szó vagy más gondolat, gesztus vagy érzés nem zavarhatja a légzésre való koncentrálást. Próbálj meg most nem gondolni a szexre vagy a szexuális feszültséget gerjesztő dolgokra.

Ha úgy érzi, nem tudja abbahagyni az ejakulációt, próbálja ki a Stop & Go módszert. Távolítsa el a péniszt a partner nemi szervéből úgy, hogy csak a fej maradjon az előcsarnokban. Hagyja abba a mozgást, vegyen néhány lassú és mély lélegzetet az orrán keresztül, és várja meg, amíg az izgalom alábbhagy. Egyes úriemberek a közösülés során óvszert viselve szabályozhatják magömlésüket.

Vannak a piacon speciális spray-k és gélek is, amelyek késleltetik az ejakulációt. Csökkentik a pénisz érzékenységét az irritáló anyagokra, ugyanakkor növelik a vérnyomást, nehogy elnyomják az erekciót.

3. Gyakorlatok az ejakuláció szabályozására

Az egyik gyakorlat az ejakuláció késleltetésére a Káma Szútrában található. Az erős szexuális izgalom elnyomása érdekében körülbelül 5 másodpercig masszírozhatja a herék és a végbélnyílás közötti pontot.

Egy ilyen intim masszázst a férfi maga is végezhet, de érdemes partnert is magához csábítani. Az állandó szexuális partner biztosan megérti a férfi problémáját, a masszázs pedig igen a szexuális kapcsolat további változatossága.

A Kegel gyakorlatok is nagyon hasznosak. A végbélnyílás izmainak húzása és ellazítása lehetővé teszi, hogy hatékony legyen. szexuális izgalom szabályozása és lehetővé teszi a nemi aktus meghosszabbítását a közösülés során és a állítsa le az ejakulációt.

A rendszeres Kegel gyakorlatok nemcsak a magömlés késleltetésének megtanulásában, hanem annak növelésében is segítenek. orgazmus érzése a közösülés csúcspontja alatt.

Élvezze az orvosi szolgáltatásokat sorok nélkül. Kérjen időpontot szakorvoshoz e-recepttel és e-igazolvánnyal vagy vizsgálattal az abcHealthnél. Keressen orvost.